なんだかずっと痛い…慢性腰痛の原因 | 【戸塚区】南戸塚整骨院のケア


 

このようなお悩みはありませんか?

✅朝起きたら腰が動かなかった

✅イスから立ち上がる時に痛む

✅重たい荷物を持ち上げるとき

✅長い間、腰痛に悩まされている

気になる腰痛をそのままにしていると・・・

✅症状が強くなる、頻回に痛み出す

✅悪い姿勢が続き、他の痛みに繋がる

✅ずっと痛みと向き合う事になる

このような症状ある場合は、当院にお任せください!!


【 目次 】

① 腰痛とは

② 腰痛の原因

③ よくある質問

④ 当院の施術の特徴


【 慢性腰痛 】とは?

腰の痛みが3か月以上続いている状態を指します。
急性腰痛(ぎっくり腰など)と異なり、痛みが和らいでも再び繰り返すことが多く、放置すると悪化しやすくなります。

慢性腰痛は、筋肉や関節、椎間板の障害だけでなく、
心理的ストレスや生活習慣など複数の要因が関わっていることが多いのが特徴です。


【 慢性腰痛の原因 】

・長時間のデスクワークや立ち仕事

・長時間のドライバー

・重い荷物を持ち上げる動作

・運動不足による筋力低下

・姿勢不良(猫背・反り腰など)

これらの要因から血流が悪くなり、痛みやだるさが強くなっていきます。


【 よくある質問 】

Q. 長年続いている腰痛でも相談できますか?

A. はい。何年も続いている腰の痛みや重だるさについても、お気軽にご相談ください。
お身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。
。

Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか?

A. 痛みの程度や生活習慣によって異なります。
初回にお身体の状態を確認し、無理のない通院ペースをご提案します。
。

Q. 腰以外の部分も施術しますか?

A. はい。腰だけでなく、足や股関節の周囲の筋肉も確認し、
身体全体のバランスを考えた施術を行います。


「なかなか改善しない腰痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください」


【 当院の施術 】

~ 5つの特徴 ~

①身体の負担の少ない、優しい施術

当院では、関節を無理にボキボキ・ゴリゴリ鳴らすような施術は行いません。

お身体の状態に合わせて、無理のない施術を心がけています。

②「イタ気持ちいい」くらいの心地いい刺激

強い痛みを我慢するような施術ではなく、

心地よいを感じられる程度の力加減を大切にしています。

刺激の強さも確認しながら調整しますので、ご安心ください。

③痛いところだけではなく、身体全体を確認

痛みのある場所だけが、原因とは限りません!!

周囲の筋肉の緊張や関節の動き、身体のバランスなどを確認し、

負担がかかっている部分もアプローチします。

④身体の奥の筋肉まで、電気刺激でアプローチ

身体の深い部分にある痛みを取り除く「立体動態波」や、

筋肉を電気刺激で筋トレ(楽トレ)ができる「EMS」を導入しています。

深部の筋肉にアプローチすることで痛みの緩和を目指し、

EMSでは普段動かしにくい筋肉を刺激し、痛みの再発や転倒を予防します。

⑤明るく、何でも相談しやすい雰囲気

身体のお悩みを気軽に話していただけるよう、

明るく親しみやすい雰囲気づくりを大切にしています。

小さな不安や気になることも、遠慮なくご相談ください。


「つらい腰痛でお悩みの方へ。お身体の状態に合わせて施術をご提案します」


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