このようなお悩みはありませんか？
✅重たい荷物を持つと痛む
✅子供を抱っこすると痛む
✅スポーツすると痛む
気になる肘の痛みをそのままにしていると･･･
✅症状が強くなる、頻回に痛み出す
✅激痛が走る
✅肩や手首にも痛みが増える
このような症状ある場合は、当院にお任せください！！
【 目次 】
① 肘の痛みとは
② 肘の痛みの原因
③ よくある質問
④ 当院の施術の特徴
肘の関節やその周囲にある筋肉、腱、靭帯、神経に痛みやシビレが出ている状態です。
～ 繰り返しの動作によるオーバーユース ～
肘の痛みの最も一般的な理由は、手首や指を動かす筋肉の使いすぎです。
スポーツ、重いものを持つ仕事、調理で重いフライパンを振る動作、育児でのお子さんの抱っこなどが原因となることも多いです。
～ 加齢による組織の変化 ～
年齢を重ねるにつれて、私たちの体にある腱や軟骨は少しずつ柔軟性を失っていきます。
柔軟性が低下した状態で以前と同じような負荷をかけると、組織が耐えきれずに痛みを生じやすくなります。
～ スマートフォンの操作やデスクワーク ～
現代において見逃せないのが、長時間のデスクワークやスマートフォンの操作です。
同じ姿勢でマウスを動かし続けると、肘の動きが悪くなり、肘周囲の筋肉が常に緊張した状態になります。
Q. テニスやゴルフをしていなくても肘が痛くなることはありますか？
A. はい。家事や仕事などで手首や腕を繰り返し使うことでも、肘に負担がかかる場合があります。
。
Q. 肘の痛みが繰り返し起こる場合も相談できますか？
A. はい。肘だけでなく、腕の筋肉や日常生活での使い方も確認し、
負担を減らすためのアドバイスを行います。
。
Q. 肘を動かすと痛いのですが、施術できますか？
A. はい、ご相談いただけます。痛みの出る動作や肘の状態を確認し、
無理に動かさず、お身体に合わせた施術をご提案します。
「なかなか改善しない肘の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください」
～ 5つの特徴 ～
①身体の負担の少ない、優しい施術
当院では、関節を無理にボキボキ・ゴリゴリ鳴らすような施術は行いません。
お身体の状態に合わせて、無理のない施術を心がけています。
②「イタ気持ちいい」くらいの心地いい刺激
強い痛みを我慢するような施術ではなく、
心地よいを感じられる程度の力加減を大切にしています。
刺激の強さも確認しながら調整しますので、ご安心ください。
③痛いところだけではなく、身体全体を確認
痛みのある場所だけが、原因とは限りません！！
周囲の筋肉の緊張や関節の動き、身体のバランスなどを確認し、
負担がかかっている部分もアプローチします。
④身体の奥の筋肉まで、電気刺激でアプローチ
身体の深い部分にある痛みを取り除く「立体動態波」や、
筋肉を電気刺激で筋トレ（楽トレ）ができる「EMS」を導入しています。
深部の筋肉にアプローチすることで痛みの緩和を目指し、
EMSでは普段動かしにくい筋肉を刺激し、痛みの再発や転倒を予防します。
⑤明るく、何でも相談しやすい雰囲気
身体のお悩みを気軽に話していただけるよう、
明るく親しみやすい雰囲気づくりを大切にしています。
小さな不安や気になることも、遠慮なくご相談ください。
「つらい肘の痛みでお悩みの方へ。お身体の状態に合わせて施術をご提案します」
